CardioFIT ist ein Fettverbrennungstraining mit einfachen ZUMBA- und Aerobicschritten. Es folgt eine gezielte Straffung und Kräftigung aller Körperpartien, die gerne mal zu Problemzonen werden. Unter dem Einsatz von Hanteln, Tubes, Therabändern, Bällen, Pilatesringen, Swingstäben, Flow-Tonic und Brasil-Hanteln werden Arme, Bauch, Oberschenkel und Gesäß effektiv trainiert. Die vielseitigen Übungen machen Spaß. Eine rundum attraktive Figur wird angestrebt. Sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet!
Ort: Sportheim Kemnath
Dauer: 10 Kurseinheiten
Mitbringen: Hallensportschuhe, Getränk, Handtuch
Kursgebühr:
SVSW-Mitglieder: 4,00 € / Kurseinheit
Nichtmitglieder: 5,50 € / Kurseinheit
ACHTUNG:
Der vergünstigte Tarif für SVSW Kemnath e.V. Mitglieder wird erst nach Prüfung der
Mitgliedschaft nach der ersten Anmeldung, jedoch vor der Abbuchung angepasst.