Schlaflose Nächte und aufregende Tage, da ist oft keine Zeit für Fitness. Nimm dir eine Stunde für deinen Body. Wir stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskulatur (Bauch-Beine-Po, Rücken und den Beckenboden). Die Stunde wird abwechslungsreich gestaltet, mal mit, mal ohne Hilfsmittel zu fetziger Musik. Mamis unter sich haben Spaß in der Gruppe und werden fit.


Dauer: 10 Kurseinheiten


Ort: Sportheim Kemnath


Mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk


Kursgebühr:


SVSW-Mitglieder : 4,00€ / Kurseinheit
Nichtmitglieder :   5,50€/Kurseinheit

FIT AGAIN


FIT AGAIN  - Bodyworkout für Mamis 

- keine Rückbildungsgymnastik -


  • 1 Kurstermin
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* inkl. 19% MwSt.

Schlaflose Nächte und aufregende Tage, da ist oft keine Zeit für Fitness. Nimm dir eine Stunde für deinen Body. Wir stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskulatur (Bauch-Beine-Po, Rücken und den Beckenboden). Die Stunde wird abwechslungsreich gestaltet, mal mit, mal ohne Hilfsmittel zu fetziger Musik. Mamis unter sich haben Spaß in der Gruppe und werden fit.

Dauer: 10 Kurseinheiten

Ort: Sportheim Kemnath

Mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk


Kursgebühr:

SVSW-Mitglieder : 4,00€ / Kurseinheit

Nichtmitglieder : 5,50€/Kurseinheit




  • Carmen Schreyer