Dieser Kurs ist ein Angebot für Frauen und Männer, um die Kräftigung der gesamten Muskulatur und das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Die Vermeidung und Verbesserung von Rückenbeschwerden wird angestrebt. Bei abwechslungsreicher, funktioneller Gymnastik kommen diverse Trainingsgeräte zum Einsatz. Als Abschluss folgt eine gezielte Dehnungs- und Entspannungsphase mit wechselnden Entspannungstechniken.


Ort: Sportheim Kemnath

Dauer: 10 Kurseinheiten

Mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte


Kursgebühr:

SVSW-Mitglieder: 4,00€ / Kurseinheit

Nichtmitglieder: 5,50 € / Kurseinheit


GANZKÖRPERTRAINING "Gesunder Rücken"


sanft und effektiv


  • 1 Kurstermin

Ganzkörpertraining

55,- EUR inkl. 19% MwSt. 10 / 10  Termine

  • Sportheim Kemnath
  • Ganzkörpertraining
  • 19.01.23 (Do.)
  • 09:45 Uhr - 10:45 Uhr
  • Termindetails anzeigen
  • noch 6 Plätze frei

* inkl. 19% MwSt.
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  • Gabi Wedl


ACHTUNG:

Der vergünstigte Tarif für SVSW Kemnath e.V. Mitglieder wird erst nach Prüfung der
Mitgliedschaft nach der ersten Anmeldung, jedoch vor der Abbuchung angepasst.