BUCHUNG Rückenfit

Ziel dieses Kurses ist es, durch funktionelle Alltagsbewegungen, Kräftigung der Rückenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule, einen gesunden Rücken ohne Haltungsprobleme und Schmerzen zu erarbeiten. Durch das Erlernen von Basisübungen, abwechslungsreich gestaltet, auch unter Einsatz von verschiedenen Zusatzgeräten, und sanften Dehn- und Entspannungstechniken wird diese Stunde zu einem effektiven Rundumprogramm für Sie und Ihren Rücken.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!


Ort: Mehrzweckhalle Kemnath

Dauer: 10 Kurseinheiten

Mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte


Kursgebühr:

SVSW-Mitglieder: 40,00 €

Nichtmitglieder: 55,00 €


RÜCKENFIT


Rückenfit


  • 1 Kurstermin

Rückenfit 12.01.21 - 16.03.21

55,- EUR inkl. 16% MwSt. 10 / 10  Termine


* inkl. 16% MwSt.
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  • Sandra Neumann


ACHTUNG:

Der vergünstigte Tarif für SVSW Kemnath e.V. Mitglieder wird erst nach Prüfung der
Mitgliedschaft nach der ersten Anmeldung, jedoch vor der Abbuchung angepasst.