STRONG NATION (HIIT)™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst. Die Musik in STRONG NATION (HIIT)™ wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln und steigerst den Nachbrennwert. Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.


Ort: Mehrzweckhalle Kemnath

Dauer: 15 Kurseinheiten

Mitbringen: feste Turnschuhe, Getränk


Kursgebühr:

SVSW-Mitglieder: 4,00 €/ Kurseinheit

Nichtmitglieder: 5,50 €/ Kurseinheit


STRONG NATION (HIIT)


„I will be fitter - I will be faster - I will be STRONGER!“

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ACHTUNG:

Der vergünstigte Tarif für SVSW Kemnath e.V. Mitglieder wird erst nach Prüfung der 

Mitgliedschaft nach der ersten Anmeldung, jedoch vor der Abbuchung angepasst.