STRONG NATION (HIIT)™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst. Die Musik in STRONG NATION (HIIT)™ wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln und steigerst den Nachbrennwert. Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.
Ort: Mehrzweckhalle Kemnath
Dauer: 15 Kurseinheiten
Mitbringen: feste Turnschuhe, Getränk
Kursgebühr:
SVSW-Mitglieder: 4,00 €/ Kurseinheit
Nichtmitglieder: 5,50 €/ Kurseinheit
ACHTUNG:
Der vergünstigte Tarif für SVSW Kemnath e.V. Mitglieder wird erst nach Prüfung der
Mitgliedschaft nach der ersten Anmeldung, jedoch vor der Abbuchung angepasst.