Turnen

GESUNDHEITSORIENTIERTE FITNESSGYMNASTIK


Für Frauen
*** KEINE ANMELDUNG NÖTIG ***


  • 1 Kurstermin

Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik

ab   0,- EUR inkl. 19% MwSt.

  • Mehrzweckhalle Kemnath
  • Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik
  • Di.
  • 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
  • Termindetails anzeigen

* inkl. 19% MwSt.

In diesem wirbelsäulenfreundlichen und gelenkschonenden Ganzkörpertraining werden alle Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt. Unterschiedliche Stundenschwerpunkte sorgen für Abwechslung. Zur Intensivierung des Trainings kommen verschiedene Zusatzgeräte wie z.B. Gymnastikbälle, Stäbe, Gewichte, Aerosteps, Flexibars, Tubes usw. zum Einsatz. Mit einer Entspannung aus wechselnden Themenbereichen wird die Stunde beendet.

Neu- und Wiedereinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen!

Mitbringen: Getränk, Sportschuhe, Gymnastikmatte

Ganzjährig – außer in den Ferien!

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  • Isolde Schneider
    Spartenleitung Turnen